Σεμινάριο Αθλητικής Διατροφής

     Το Σάββατο 01 Μαρτίου 2014 και ώρα 10:30 π.μ. πραγματοποιήθηκε Σεμινάριο Αθλητικής Διατροφής στον χώρο του Συλλόγου από το Διαιτολόγο – Διατροφολόγο ΔΟΥΡΒΑΝΙΔΗ ΙΟΡΔΑΝΗ ο οποίος είναι ο σύμβουλος διατροφής του Συλλόγου μας.

     Σκοπός του σεμιναρίου αυτού, είναι να δώσει τις κατάλληλες απαντήσεις όσον αφορά το ρόλο που κατέχει η διατροφή στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης καθώς και διαφόρων δεικτών υγείας.

     Ο σύλλογος έχοντας δύο αγωνιστικά τμήματα παρέχει στους αθλητές του τα κατάλληλα εφόδια για το καλύτερο αγωνιστικό τους μέλλον. Ένας αθλητής που ασχολείται με τον πρωταθλητισμό εκτός από την καθημερινή προπόνηση χρειάζεται σωστή διατροφή.

ΑΡΓΥΡΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ Ο ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΑΧΤΣΙΡΛΗΣ ΣΤΑ +87 kg ΣΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΑΝΔΡΩΝ – ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2014

Αργυρός Πανελληνιονίκης επέστρεψε ο Δημήτρης από την Χαλκίδα κάνοντας μια πολλή καλή αγωνιστική εμφάνιση. Οι αγώνες διεξήχθησαν στην Χαλκίδα και συγκεκριμένα στο Αθλητικό Κέντρο Κανήθου «Τάσος Καμπούρης» την Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου έως και την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2014.

Στο πανελλήνιο  πρωτάθλημα συμμετείχαν επίσης οι αθλητές μας Τσαχτσιρλής Ανδρέας στα -48 εφήβων, Λαδάς Κωνσταντίνος στα -59 εφήβων και Καραγιάννη Ειρήνη στα -44 Νεανίδων.

Δείτε εδώ όλα τα αποτελέσματα 

ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΒΡΑΒΕΥΣΗΣ ΚΑΛΥΤΕΡΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΟΥ 2013 ΚΑΙ ΚΟΠΗ ΠΙΤΑΣ. (15 Φεβρουαρίου 2014).

Στις 15 Φεβρουαρίου 2014 και ώρα 18.00, στο Ολυμπιακό Μουσείο Αθλητισμού, η Ένωση Ταεκβοντο Βορείου Ελλάδος, βράβευσε τους αθλητές και τις αθλήτριες που διακρίθηκαν κατά την προηγούμενη χρονιά. Από τον σύλλογό μας θα βραβευτούν οι αθλητές :Τσαχτσιρλής Δημήτριος και Καραγιάννη Ειρήνη.

Στους Διεθνείς Αγώνες G1 «Trelleborg Open 2014» της Σουηδίας ο Α.Σ. Μακεδονική Ασπίδα Κουφαλίων.

Ο Τσαχτσιρλής Δημήτριος συμμετείχε σε μια από τις κορυφαίες διοργανώσεις  του Ταεκβοντό, το G1 Trelleborg open 2014, που αποτελεί μεγάλη πρόκληση για όλους τους Αθλητές.

Δεν κατάφερε να ανέβει στο βάθρο, όμως επέστρεψε με μεγαλύτερη εμπειρία για να συνεχίσει δυναμικά.

7ο ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ TAEKWONDO Π/Κ ΣΤΗ ΚΑΒΑΛΑ 02-02-2014.

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 02 Φεβρουαρίου 2014  το 7ο διασυλλογικό πρωτάθλημα Ταεκβοντό στην Καβάλα στο κλειστό γυμναστήριο της Καλαμίτσας «Αλεξάνδρα Δήμογλου» υπό την αιγίδα του Α.Σ. Ταεκβοντό Καβάλας.

Ο Σύλλογος μας συμμετείχε με οκτώ αθλητές από τους οποίους οι πέντε κατέκτησαν μετάλλια.

Αναλυτικά :

3 Αργυρά μετάλλια: Τσαχτσιρλής Ανδρέας στα– 49 kg

                                          Καραγιάννη Αικατερίνη στα – 37 kg

                                          Καρβουνάς Στράτος στα – 61 kg

2 Χάλκινα μετάλλια: Τσαχτσιρλής Παναγιώτης στα – 41 kg

                                          Στεργίου Γιώργος στα – 37 kg

Συμμετείχαν ακόμη: Ράπτη Χρυσή στα + 59 kg

                                          Ουγγαρίδης Ιωάννης στα – 41 kg

                                          Μουτάφης Βλάσσης στα – 45 kg 

Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά που συμμετείχαν σε αυτή την αγωνιστική εμπειρία.

1ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα TAEKWONDO Ανδρών-Γυναικών και Εφήβων-Νεανίδων της Ε.ΤΑ.Β.Ε. 18,19-01-2014.

Η Μακεδονική Ασπίδα συμμετείχε στο 1ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα TAEKWONDO Ανδρών - Γυναικών και Εφήβων - Νεανίδων της Ε.ΤΑ.Β.Ε. με 3 αθλητές και κατέκτησε 3 μετάλλια.

Τσαχτσιρλής Δημήτριος

ο οποίος κατέκτησε και τη 3^η θέση στην κατηγορία των +87 κιλών στους Άνδρες

Λαδάς Κωνσταντίνος

ο οποίος κατέκτησε και τη 3^η θέση στην κατηγορία των -59 κιλών στους Έφηβους

Τσαχτσιρλής Ανδρέας

ο οποίος κατέκτησε και τη 3^η θέση στην κατηγορία των -48 κιλών στους Έφηβους.

Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά για τις διακρίσεις τους.

Η κοπή της βασιλόπιτας στον Α.Σ. ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΗ ΑΣΠΙΔΑ ΚΟΥΦΑΛΙΩΝ

  Την 11η Ιανουαρίου του 2014 τελέσθηκε ο αγιασμός  στις εγκαταστάσεις του

Συλλόγου Μακεδονική Ασπίδα Κουφαλίων και εν συνεχεία ο Προπονητής του Συλλόγου έκοψε τη πρωτοχρονιάτικη πίτα.

  Στην εκδήλωση, παρέστησαν πλήθος κόσμου υπό τις ευλογίες του Ιερέα του Ιερού Ναού Αγίου Γεωργίου της Ραχώνας, πατήρ Χρήστου.

 Το Δ.Σ. του Συλλόγου ευχήθηκε σε όλους καλή χρονιά, υγεία, χαρά και το 2014 να είναι ευτυχισμένο, δημιουργικό και πολλές επιτυχίες. 

 Τέλος, αφότου μοιράστηκε η πρωτοχρονιάτικη Βασιλόπιτα στους παρευρισκόμενους, το φλουρί κέρδισε ο κ. Μουτάφης Αριστείδης, μέλος του Συλλόγου, ο οποίος παρέλαβε αναμνηστικό δώρο ένα βιβλίο και τυχερός αθλητής ο Χατζηγιάννης Γεώργιος ο οποίος παρέλαβε αναμνηστικό δώρο μια εικόνα του Εσταυρωμένου.

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2014

Χριστουγεννιάτικη γιορτή του Συλλόγου την Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2013.

Ευχές για Αγάπη, Υγεία,

καλά Χριστούγεννα, καλή Πρωτοχρονιά και ευτυχισμένος ο καινούργιος Χρόνος.

Προπονητικό σεμινάριο από τον Κορεάτη Grand master Sang Ho Lee στη Θεσσαλονίκη 22-12-2013.

   Ολοκληρώθηκε στο Γυμναστήριο του Λαγκαδά στις 22/12/2013 το Αγωνιστικό σεμινάριο από τον Grand master Sang Ho Lee (7 DAN) ο οποίος ζει στην Αμερική από το 1996 στην Βόρεια Καρολίνα και έχει 25 σχολές Lee Brothers art Academy σε όλη την Αμερική μαζί μετά 5 αδέρφια του και συνολικά προπονούνται στις σχολές τους 7000 αθλητές-τριες .

   Ο Κορεάτης Grand master άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις στους συμμετέχοντες του σεμιναρίου.

   Συγχαρητήρια στον προπονητή από την Καρδίτσα Κουκουλέτσο Βάϊο για την δραστηριότητα του.